المعلومات الأكثر أهمية والمثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع: "أسرار تجديد شباب الوجه في المنزل" من وجهة نظر احترافية. تقوم المقالة بجمع وهياكل جميع المواد المفيدة حول هذا الموضوع.
تجديد شباب الوجه في المنزل: كيفية تحقيق نتيجة سريعة؟
سر الشباب الأبدي يسعى دون نجاح لعدة قرون. لسوء الحظ ، يترك أوراق العمر لمظهرنا: يفقد الجلد التوهج والمرونة ، وتظهر تجاعيد التجاعيد حول العينين ، ويصبح الكفاف نفسه سقوطًا قليلاً. هناك طرق جذرية للتعامل مع مثل هذه المشكلات: الجراحة التجميلية ، وحقن التحضير الخاص ، ورفع الخيط. هذه التدابير سوف تعطي نتيجة واضحة ، ولكن لا يحب الجميع ويسمح لهم بذلك. يؤثر إيقاع الحياة ، والبيئة ، وعدم التمكين مع قواعد رعاية الوجه والتغذية والشيخوخة الطبيعية على مظهرنا. عاجلاً أم آجلاً ، تدرك المرأة التغييرات المتعلقة بالعمر على وجهها: تتلاشى الجلد ، وتفقد المرونة ، وتظهر التجاعيد. لذلك ، من المهم للغاية الاعتناء بنفسك. من الممكن أن يكون تجديد جلد الوجه في المنزل. ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن للبقاء شابًا. هناك العديد من الطرق لإزالة التجاعيد بشكل مستقل ، وتشديد وتنعيم الجلد ، وتحسين اللون.
طرق سريعة لتحسين المظهر
في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون أصغر سنا في المنزل. الإجراءات التالية ستعطي نتيجة سريعة:
- ضغط الأعشاب. النباتات ذات الخصائص المنشط كافية: الحكيم ، البابونج ، الطائرات الورقية ، وما إلى ذلك.
- مكعبات الثلج. الجليد المعتاد للتجميد أو مستحضرات التجميل ، المصنوع من ديكوتيون تجميد للأعشاب ، كافية. يوصى بتنظيف الجليد في الصباح.
- Auto -Massaje. آثار الأصابع على الجلد تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتنشيط العضلات.
أقنعة لتجديد الشباب في المنزل
القناع هو وسيلة شائعة لمكافحة شيخوخة الجلد في المنزل. وصفات من الأقنعة الأكثر شعبية:
- عسل. امزج العسل السائل (ذاب في حمام بخار إذا لزم الأمر) والقرفة في نسبة 1: 1. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط الناتج في الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة. شطف في درجة حرارة الغرفة بالماء.
- زيت. امزج 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والجلسرين والعسل. تخلط جيدا ، وُطبق على وجه نظيف سابقًا واتركه لمدة 20-30 دقيقة. مناسبة للجلد الجاف والمجتمع.
- الكفير مناسب للجلد المعرض للدهون. مزيج 2 ملاعق كبيرة من الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من النشا. تنطبق على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
- خميرة. وفر 5 غرامات من الخميرة في 1 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ وتذهب لمدة 15 دقيقة. أضف بعض زيت الزيتون.
في مكافحة التجاعيد ، والألوان غير المعتمة ، والتقشير والتجاعيد ، من الفعال استخدام الزيوت. ولكن لهذا عليك أن تعرف خصائصها.
ضغط لتجديد الشباب
في مكافحة شيخوخة الجلد ، يمكن استخدام الوسائل التالية:
- الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة العظيمة. تغلي وتبرد الشاي الكبير ، واترك الضغط واتركه لمدة 30 دقيقة.
- عصير الخيار. تخلط مع الماء في نسبة 1: 1. يتم تحديث ضغط الخيار ، نغمات وتضيء الجلد. مثل هذا الضغط مناسب للاستخدام اليومي.
- عصير الصبار. المعروف بخصائصه الشفاء. سكارليت ملعقة + 100 ملليتر من الماء.
استعادة النغمة والحفاظ عليها ، فإن تشديد البيضاوي سوف يساعد في التدليك. لرؤية نتيجة التدليك ، يكون التردد ضروريًا. أداء تمارين التدليك يوميا لمدة 10 أيام مع انقطاع لمدة أسبوع.
توصيات لمكافحة التجاعيد
لتجنب التجاعيد ، الالتزام بالقواعد التالية:
- اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.
- اتبع قواعد النظافة. تأكد من شطف المكياج في الليل ، وقم بتنظيف وجهك بالمياه أو ماء منشط.
- غيبوبة الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات.
- استخدم واقية من الشمس في الصيف. كريم الرياح والصقيع: في الشتاء.
- استخدم النظارات الشمسية ولا تعترض.
العوامل العاكسة المطبوخة لها تأثير جيد للجلد. أنها تقضي على التجاعيد الصغيرة ، والأكثر الكبرى تجعلها أقل بروزًا ، فإنها تعيد التورقة والنبرة. بعد الاستخدام ، يرتفع البيضاوي ، ويتحسن اللون ويتم محاذاة نغمة الوجه. تتيح لك مجموعة متنوعة من الوصفات تجربة واختيار أفضل علاج لك.
كيفية تجديد شبابك بفعالية
تحلم كل امرأة بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ظهور التجاعيد هو عملية طبيعية لا مفر منها. ولكن عاجلاً أم آجلاً تفكر النساء في كيفية تجديد شبابهن. تقدم التجميل الحديثة العديد من إجراءات الصالون. ولكن يمكن أن يقلل من سرعة الشيخوخة باستخدام أساليب الأسرة. يعتمد اختيار طريقة التجديد على التأثير المطلوب وإلحاح إنجازه.أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابهم. ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
الجوانب الداخلية
أعظم تلف الجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد: الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله غير شفاف.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول: يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل جفاف الجلد ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر فيه.
- النوم: إن قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال اليوم.
- النشاط البدني: الرياضة تجعل الدم يتسارع من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
طرق التجديد في المنزل
الأقنعة: أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيتم إخطار تأثير استخدامه قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- ستصبح جلد الوجه ناعمًا وحتى ؛
- سيكون البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العمق قليلاً وتصبح أقل بروزًا ؛
- تظهر التجاعيد الجديدة ببطء أكثر.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح للوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطهو على البخار ، والتي تكون مسامها أكثر انفتاحًا. وقت التعرض للجلد هو 15-30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، يجب عليك تغيير تكوين القناع ، الذي اعتاد عليه Derma خلال هذا الوقت. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي ما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، التي كانت مستدامة سابقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم ضغط العصير وملعقة كبيرة. ل. يجب أن تضيف إلى مرطب مع ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والصفار ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. يترك الموز مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، حرق التوت من الكشمش السوداء والكريمة الحامضة.
- موز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس بنية مسلوقة.
لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا ارتداء أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، yrow ، currants ، ليندن كافية. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق gamilla الناتج لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
ضغط للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك مظهرًا جميلًا ومشرقًا في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويغلي واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط الشاي ونغمات جيدة.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، يصر في 15 دقيقة. الأحمر ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- الخلجان من مانيما روزا أو براعم بيرش. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادة ، مع سائل يتم تشريبه بشاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون.
يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم. أفضل زيوت للشباب البشرة:
- لون القرنفل. ينتهي الجلد ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا وتحسين الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على إعادة المرونة بشكل جيد للغاية.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة وتوتر جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذا العلاج هو الليل ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
خصائص العناية بالبشرة الجلد
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، يجب أن تركز على عمرك ونوع الجلد وحالتك. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. ميزة كبيرة أن التجديد في المنزل هو سعره وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغطات لما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، يجب عليك تنظيف الجلد تمامًا وحتى بخار أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل في موعد لا يتجاوز وقت النوم. هذا يتجنب الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية للحفاظ على شباب الجلد هو نظام مشروب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا. يجب أن تتوقف عن استهلاك المياه قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يقتصر الأمر على المنتجات المدخنة والمالحة ، وتنسى الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
ابدأ أساليب لمكافحة الشيخوخة
ستساعد الإجراءات في تجديد شبابك في المنزل:
- تنظيف الجلد مع غابة طبيعية ، والأقنعة.
- تطبيق كريم رفع منتظم. سوف تساعد النصائح المشار إليها هنا في اختيار المنتج. بالنسبة للمنطقة المحيطة بالحيوية ، يوصى باستخدام كريم منفصل حول العيون ؛
- التجديد السريع للوجه في المنزل مستحيل بدون تدليك. سيساعد عدد كبير من طرق أداء التدريبات على معالجة حل المشكلات. على سبيل المثال ، تضمن تقنية تدليك Ashai نتيجة سريعة في أسبوعين فقط من الفصول العادية.
- الجمباز لتجديد الوجه هو مجموعة إضافية من التمارين التي تهدف إلى تحديد النتيجة المحققة. 5 دقائق من الجمباز عدة مرات في اليوم ستوفر لهجة العضلات طوال اليوم ؛
- تدابير إضافية لحل مشكلة وجه المنزل بمفردك.
الآن سوف نتوقف بالتفصيل في كل نقطة حول كيفية تجديد شباب المنزل بسرعة.
تنظيف الجلد
للرعاية المناسبة ، اصنع التقشير. أنها تقضي على الخلايا الميتة التي تتجنب التنفس ، وتغذية الجلد. لا ينصح بها يوميًا. 1-2 مرات في الأسبوع كافية. لمقشرات ، استخدم بيكربونات الصوديوم ، القهوة الأرضية ، السكر. ستوفر تنقية الخفيفة والعالية الجودة عصير الليمون ومقشر القهوة الأرضي. أضف الخليط إلى هلام الغسيل وقليل من تدليك أطراف الأصابع. النتيجة الفورية ملحوظة مع العين المجردة: تضيء الجلد ، والنبرة مساوية والجاذبية ، وسوف يمر التعب من الوجه. تمامًا بعد إجراء العارية ، قم بتنغيم طفيف. للقيام بذلك ، يمكنك تنظيف لحم الخيار الطازج أو ديكوتيون من الأعشاب.
علاج إضافي للتنظيف ، وتغذية الجلد هو قناع الوجه. وصفات Mascars متنوعة ، ولكن الهدف هو واحد ، قدر الإمكان لتقديم المكونات الغذائية والمعدنية والفيتامينات إلى الظهارة. لذلك ، يحاول تكوين الأقنعة العمل على قدر ممكن ومفيدة قدر الإمكان. فيما يلي مثال على كيفية جعل رفع الوجه في المنزل باستخدام قناع Persimal. سيتعين علينا طحن تشاكي ناضج (بدون قشر) ونجمع مع 1 ملعقة صغيرة. نشا. قم بتوزيع الخليط واتركه لمدة 20 دقيقة. من السهل إعداد قناع الوجه في المنزل ، وستسعد النتيجة الجميع. لإعداد مستحضرات التجميل ، لا تستخدم الأشياء المعدنية ، فقط البلاستيك أو الخشب. سيستبعد هذا إدخال منتجات Rusty إلى الوكلاء ولن يلحق الضرر بدون هذا الجلد الإشكالي.
كريم رفع الوجه
كريم الوجه هو منتج الاهتمام الرئيسي ، لذلك يجب ألا تسبب جودته أدنى شك. يمكنك الشراء في متجر أو طهيه بنفسك. الكريمة القائمة على الزبدة هي نسخة ممتازة من وكيل مكافحة الانتصاف. للقيام بذلك ، أكل 1 ملعقة كبيرة. الزيوت ، الياسمين المفروم بدقة ، روساس ، ليريو ديل فالي وصفار الدجاج. إحضار الخليط إلى التوحيد ، في الصباح والليل ، تنطبق على الوجه بشكل معتدل. يمكنك تخزين الكريم حتى 7 أيام في مكان بارد (في الثلاجة) في حاوية مُعدة بئر.